「Range」や「Cells」に続けて「Select」と記述します。
　例）セルA5をアクティブセルにする　→　Range("A5").Select
　例）　　　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　→　Cells(5, 1).Select

「Range」や「Cells」に続けて「Value」と記述します。
　例）セルB3に文字列「ABC」を代入する　→　Range("B3").Value = "ABC"
　例）　　　　　　　　〃　　　　　　　　　　 　　 　　→　Cells(3,2).Value = "ABC"

「Range」や「Cells」に続けて「Value」と記述します。（代入と同じ）
　例）セルC1の文字列をセルC2に代入する　→　Range("C2").Value = Range("C1").Value
　例）　　　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　→　Cells(2, 3).Value = Cells(1, 3).Value

実験１
上記のセルの選択方法／セルに値を代入する方法／セルの値を取得する方法を実際に実験して下さい。
上記のプログラムをコードウィンドウ内に記述後、カーソルをプログラム内に置いたまま、マクロ実行ボタンを押下して下さい。
画面を切り替えて、ワークシートを確認して下さい。
　例）
　Sub Test1( )
　　　　Sheets("Sheet1").Range("A1").Value = "テスト１"
　End Sub

※Rangeの前に「Sheets("Sheet1").」とありますが、これは操作対象となるシートを指定する場合に利用する修飾子です。この修飾を省略した場合は、現在アクティブなシートのセルが操作対象になります。

実験２
相対位置でセルを選択する方法　（構文：ActiveCell.Offset(行,列).Select）
・セルA1がアクティブな状態の時、セルC4を選択するには、次のように記述します。
　例）ActiveCell.Offset(3,2).Select
・下方向にのみ2行移動する場合は、次のように記述します。
　例）ActiveCell.Offset(2).Select
・右方向にのみ3列移動する場合は、次のように記述します。
　例）ActiveCell.Offset(, 3).Select
・上記を実際に実験して下さい。
　例）
　Sub Test2( )
　　　　　ActiveCell.Offset(1,2).Select
　End Sub